来月经的时候可以吃生花生。
生花生含有蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等多种营养成分。在月经期间，女性身体相对虚弱，需要补充一定的营养物质来维持身体机能，生花生可以提供部分所需营养。其次，适量食用生花生不会干扰月经的正常生理过程，也不会引起月经异常，如经量增多或减少、经期延长或缩短等。如果女性本身存在对花生过敏等特殊情况，应避免食用生花生，以免引发过敏反应，对身体健康造成不利影响。
此外，月经期间的饮食应保持均衡，除了生花生外，还应摄入其他各类营养丰富的食物，以全面满足身体需求。如果在月经期间出现任何异常不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
