成人视力正常标准在对数视力表检查下是5.0,小数视力表检查下是1.0。
生活中及医院里常见的视力表主要有两种,五分制的对数视力表,其标准视力为5.0;一分制的小数视力表,标准视力是1.0。此外国外虽有一些特殊的用分数表示视力的,但含义大致相同,都是分值高则视力好,分值低则视力差。
儿童视力情况有所不同,3至4岁儿童正常视力是0.4至0.5,5至6岁儿童正常视力是0.6至0.8,7岁儿童正常视力应达到1.0。在7岁之前如果年龄较小,视力可能稍差达不到1.0或5.0,但若相差过大,就需要家长带孩子到医院检查是否存在屈光不正或眼病。
在日常生活中,儿童需要做到以下几点来保护眼睛:
要每天保持2至3小时的户外活动;注意不要用手揉搓眼部;养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物;少熬夜;减少看电子屏的时间,以减缓眼睛疲劳。



