紧张会使血压升高。
当人处于紧张状态时，体内会释放出大量的肾上腺素等激素。这些激素会导致心跳加快、血管收缩，从而使心脏输出的血液量增加，血管所承受的压力也随之增大，进而引起血压升高。紧张会促使交感神经兴奋。交感神经的过度兴奋会使得血管平滑肌收缩，血管阻力增加，这也是导致血压上升的一个重要因素。
长期或频繁处于紧张状态，会给身体带来持续的应激反应。这种情况下，身体的调节机制可能会出现紊乱，使得血压更容易出现波动和升高，且难以恢复到正常水平。而且，如果本身就有高血压等基础疾病，紧张情绪可能会进一步加重病情，对血压的控制产生不利影响。
因此，为了保持血压的稳定，应尽量避免过度紧张，学会调节情绪，通过适当的方式如运动、冥想、放松训练等来缓解紧张状态，以减少紧张情绪对血压造成的不良影响。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
