性冷淡的男人怎么调理

来源：民福康2025-01-02 15:15:58

性冷淡的男性可以通过饮食、运动、心理、药物等方式进行调理，提高性欲望。

1.饮食

男性性冷淡时可适当多吃韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、麻雀肉、河虾、牡蛎、甲鱼等食物，这些食物具有补肾壮阳、补精补血的功效，既能强身健体，又能提高性能力。

2.运动

部分男性性冷淡是由于性交时反应受到抑制，很难达到高潮导致的，坚持进行下蹲、慢跑、散步等运动，可刺激大脑，使大脑神经兴奋，增加性欲望，提高性功能。

3.心理

部分男性性冷淡是由于压力过大导致的，女朋友或妻子可以通过交谈的方式对男性进行安抚，帮助男性消除压力，必要时可以找专业的心理医生进行心理疏导。身心放松后，性欲有望提高。

4.药物

由于肾虚导致性冷淡时，还可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、益肾灵颗粒等药物进行调理，规范用药后可以提高性欲望。