青少年近视每年增加的度数与年龄有关。
通常，6至7岁或12岁前处于生长发育高峰阶段，近视度数增长可能相对较快，平均每年大概在75至100度。而到了高中阶段，即13至14岁后，近视增长度数会相对少些，平均每年大概在50至75度。但这两个阶段尽管有差距，每年增加的度数都比较大。若6至7岁的儿童起始就有100多度近视，到成年18岁后，可能会有800至900度的近视。
因此，预防近视要从小抓起，且一旦发现近视度数增长较快，每年超过75至100度，就需采取一定防控手段，比如佩戴ok镜或滴用低浓度阿托品，这两种方式都能有效延缓近视度数增长。防止近视增长关键在于纠正学习姿势，避免长时间近距离用眼，保持准确标准的坐姿，增加向远处眺望以松弛眼睛调节，从而减缓度数进展过快，还可增加户外活动时间，每天两小时以上，多进行羽毛球、乒乓球等运动来改善眼部调节，延缓视力进展。
