保护肝脏通常没有最佳的水果，可适当食用一些对肝脏有保护作用的水果，如香蕉、葡萄、猕猴桃、橙子等。
1.香蕉
香蕉富含多种维生素，还含有丰富的纤维素。纤维素能改善肠胃的蠕动功能，促进人体消化功能，其含有的维生素E和维生素B1对肝脏有良好的保护作用。
2.葡萄
葡萄甜美可口，含有大量葡萄糖和多种维生素，多吃葡萄对肝脏的保护作用明显。
3.猕猴桃
猕猴桃富含丰富的维生素C和维生素E，经常摄入可以提高人体免疫力，还能养颜美容。对肝脏的排毒功能也有很好的促进作用，多吃猕猴桃也很有益处。
4.橙子
橙子含有丰富的类胡萝卜素、维生素C和维生素A，能起到保护肝脏、帮助肝脏恢复正常功能的作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
