被太阳晒后皮肤痒的原因包括皮肤干燥、紫外线过敏、日光性皮炎、痱子等，可对因解决。
1.皮肤干燥
皮肤本身缺水或缺乏油脂保护，在太阳照射下水分流失加快，皮肤屏障功能减弱，使皮肤对外界刺激更为敏感，从而产生瘙痒感。使用温和的洁面产品或清水清洁皮肤，避免使用刺激性的洗涤剂。
2.紫外线过敏
部分人的皮肤对紫外线较为敏感，当暴露在阳光下时，紫外线会激活免疫系统引发过敏反应，表现为皮肤发红、瘙痒、肿胀，甚至出现皮疹。外出时做好防晒措施，如戴遮阳帽、涂防晒霜、穿长袖衣物等。
3.日光性皮炎
长时间或强烈的日晒可能导致日光性皮炎，皮肤受到紫外线的损伤，出现炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱等，伴有明显的瘙痒和灼热感。立即冷敷受晒部位，降低皮肤温度，缓解瘙痒和红肿。
4.痱子
在炎热的天气里晒太阳，出汗增多，汗腺导管堵塞，汗液潴留，容易形成痱子，引起皮肤瘙痒和刺痛。在医生指导下使用痱子粉或炉甘石洗剂等外用药物，有助于缓解瘙痒和刺痛。
