通常月经一个周期21到35天是正常的现象，若出现突然的延后或提前，需及时到医院进行诊断，应根据具体原因进行相应的处理。
月经是子宫内膜出现周期性脱落引起出血的情况，月经正常21到35天为一个周期，平均月经周期在28天到30天，月经提前或者延后7天是属于正常现象。若没有伴随腹痛、分泌物增加等症状，通常不需要特殊治疗。如果月经提前或者推迟超过7天，则可能是子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病造成的，建议及时前往医院进行性激素六项、二维超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
月经期间一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。
