咽喉炎老是咳嗽，可以采取药物治疗、饮食调理、健康生活、就医检查等措施缓解。
1.药物治疗
根据病情，可在医生指导下使用消炎药如头孢克肟等（不过敏者），以及止咳药物如复方甲氧那明胶囊等。如果咳嗽伴有咳痰，可使用镇咳祛痰药物，如盐酸氨溴索、溴己新等。对于过敏性咽喉炎，还需加用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.饮食调理
注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，如苹果、西瓜、梨等，有助于润肺止咳、利咽。避免辛辣、刺激性食物，以及腌腊制品。
3.健康生活
戒烟限酒，避免受凉感冒，加强体育锻炼，增强体质，减少咽喉炎的反复发作。
4.就医检查
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
