前列腺增生如何运动才缩小
前列腺增生患者可以通过适当的运动来缓解症状,甚至可能使前列腺缩小,比如凯格尔运动、有氧运动、瑜伽、重量训练、深呼吸和放松练习等。
1.凯格尔运动
凯格尔运动是一种针对盆底肌肉的运动,可以增强这些肌肉的力量和控制能力。具体做法是收缩和放松盆底肌肉,类似于憋尿的感觉。每天进行多次,每次持续收缩和放松肌肉数秒钟。
2.有氧运动
如散步、慢跑、游泳、骑自行车等,可以提高心肺功能,促进血液循环,有助于减轻前列腺增生引起的症状。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.瑜伽
某些瑜伽姿势,如猫式、牛式、下犬式等,可以伸展和强化背部、腹部和盆底肌肉。在医生或瑜伽教练的指导下进行瑜伽练习。
4.重量训练
适量的重量训练可以增强骨骼和肌肉,但对于前列腺增生患者,应避免过度负重和高强度的训练。可以选择轻量级的器械训练或使用自身重量进行练习,如俯卧撑、仰卧起坐等。
5.深呼吸和放松练习
学会深呼吸和放松技巧可以减轻身体的紧张和压力,有助于缓解前列腺增生引起的不适。可以通过冥想、深呼吸练习或其他放松方法来实现。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生疾病有哪些最有效的治疗方法
前列腺增生患者根据病情不同可采取生活护理、药物治疗、手术治疗可取得比较好的治疗效果。
1.生活护理
对于轻度前列腺增生、没有明显症状的患者,注意饮食清淡、不要久坐、适当锻炼身体。
2.药物治疗
如果伴有尿频、尿急、夜尿增多可以口服药物治疗,比如非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释片等。
3.手术治疗
对于增生比较严重、反复出现尿潴留的患者,建议手术治疗,如经尿道前列腺电切术。
总的来说,前列腺增生的患者根据病情不同治疗的方式也不一样,需要去医院检查后根据病情在医生指导下进行针对性治疗可取得明显效果,药物应在医生指导下应用。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生会引起血尿吗
前列腺增生是否会引起尿血,需要结合实际情况分析。
若患者的病情较轻,前列腺增生的情况不明显,此时仅会出现尿道压迫现象,发生轻微尿急、尿频、尿不尽等现象,一般不会引起尿血。若患者的病情较重,前列腺增生的情况比较明显,导致尿液滞留尿道部位,滋生细菌。细菌侵犯尿道黏膜,引起尿道黏膜破损,导致血液渗出,此时会出现尿血的现象。
发生前列腺增生后,可通过经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺切开术、经尿道激光手术等手术方式切除前列腺病变部位。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
锯棕榈能缩小前列腺增生吗
锯棕榈可能对缩小前列腺增生产生一定的效果。锯棕榈是一种天然植物,其提取物在药物和营养保健品中应用广泛。研究显示,锯棕榈可阻止睾酮转化为二氢睾酮,从而减少前列腺细胞的增生。此外,锯棕榈也具有抗炎作用,可以减轻前列腺炎的症状。然而,现有的临床研究结果并不一致,也存在一些方法学上的问题。因此,需要更多的研究来证实锯棕榈对缩小前列腺增生的效果。
需要注意的是,锯棕榈在一些人群中可能会引起一些不良反应,例如胃肠道不适、头痛等。因此,在使用时需谨慎,并在医生的指导下选用合适剂量。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
良性前列腺增生是什么
良性前列腺增生一般指前列腺增生,其是前列腺的一种常见疾病。
前列腺增生好发于40岁以上的男性,由于前列腺组织的增生和尿道受压,可能会使患者出现尿频、尿急、尿痛等不适症状,甚至引发尿路感染、膀胱结石、肾功能损伤等问题。而引起前列腺增生的原因有很多,可能与不良的生活方式、饮食习惯等多种因素有关,比如缺乏运动、久坐、饮食不健康等,这些因素可能会影响前列腺细胞的生长,导致细胞增殖和凋亡失衡,从而诱发前列腺增生。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生微创手术过程
前列腺增生微创手术是一种较为安全、有效的治疗方法。前列腺增生微创手术是一种通过输尿管镜或经会阴等微创方式切除前列腺组织的手术。手术时,医生会使用镜子进入尿道,通过显微镜观察前列腺的情况,然后使用电刀、激光等工具切除多余组织。相比传统手术,微创手术创口更小,出血量更少,恢复时间更短,术后痛苦也会减轻。
需要注意的是,在手术前,患者应该进行全面的检查,明确手术的适应症和禁忌症。手术后,患者应该遵医嘱进行恢复,注意休息,避免剧烈运动和性生活,避免饮酒和吃辛辣刺激性食物等。此外,定期复查也是非常必要的。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
年轻人前列腺增生是什么原因引起的呢
年轻人前列腺增生可能是由多种原因引起的,详情如下:
1、性生活不规律、频繁过度或长时间持久的性生活可能是引起年轻人前列腺增生的原因之一。
2、长期憋尿或排尿不畅也可能导致年轻人前列腺增生。
3、不良生活习惯、如饮食不规律、长时间久坐等,也可能对年轻人前列腺增生产生影响。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如遗传因素、药物副作用等。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生自愈秘诀
前列腺增生一旦确诊,通常无法自愈,但可以通过治疗得以控制。与高血压、糖尿病等慢性疾病类似,前列腺增生也被视为一种慢性病。在前列腺增生的早期阶段,由于细胞数量的增加,前列腺体积会变大,进而压迫后尿道。这种情况下,许多患者可能会出现一系列症状,包括但不限于尿急、尿频、夜尿增多、尿线变细、排尿困难以及尿等待等。在严重的情况下,部分患者甚至可能会出现尿潴留的症状。
然而,大多数前列腺增生患者可以通过科学、系统且长期的药物治疗来改善症状,提高生活质量和排尿体验,同时维护泌尿系统的健康。当前列腺增生的症状出现时,应立即寻求医疗帮助并积极接受治疗。在日常生活中,患者应该保持清淡的饮食,有规律的锻炼,戒烟和戒酒,保持规律的作息习惯,避免熬夜,并尽量保持愉快的心情。这些生活方式的调整不仅有助于缓解症状,也能提高治疗效果。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生需不需要手术
前列腺增生需结合患者的具体情况进行综合评估。
前列腺增生患者的症状表现个体差异较大,轻度患者可能无明显症状,重度患者可能会出现尿潴留、肾功能不全等严重问题。对于症状较轻的前列腺增生患者,可以采取观察等待、药物治疗等非手术治疗方式,可以缓解症状、控制病情发展。对于症状较重、生活质量明显下降的患者,建议采取手术治疗,可以更好地缓解症状、提高生活质量。
因此,患者应根据自身病情选择合适的治疗方式,并与医生充分沟通,制定个体化的治疗方案。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生怎么调理治愈
前列腺增生可以通过调理治愈。前列腺增生是中老年男性常见的疾病,通常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。治疗前列腺增生的方法包括药物治疗和手术治疗,但也可以通过调理来改善症状。
首先,饮食方面应该注意少吃辛辣、刺激性食物和酒类,多吃蔬菜、水果和粗粮。
其次,应该保持规律的生活作息,避免过度疲劳和长时间坐着不动。此外,可以进行一些适当的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善前列腺血液循环。
需要注意的是,在调理过程中应该避免憋尿和过度劳累,保持心情愉快,避免紧张和压力过大。同时,如果症状持续存在或加重,应该及时就医。
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
前列腺增生术后多久不再流血
前列腺增生术后多久不再流血需要结合实际情况进行分析。
前列腺增生进行外科手术时,由于软组织损伤,患者常会出现血尿症状。一般而言,如果进行微创手术,在休养3-5天后,出血量就会逐渐减少,血尿也会逐渐停止。但是,如果经过开放手术,因为开放手术对身体的损伤较大,所以患者恢复速度较慢,可能需要休养2周左右,出血情况才会逐渐停止。此外,术后护理、个人体质等多种因素也容易影响伤口恢复速度,因此患者实际的出血停止时间因人而异。
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
前列腺增生的症状
前列腺是一个男性特有的器官,随着年龄的增升,男性前列腺会不断的增大。增大一旦对尿道的压迫产生了影响就会影响排尿,表现为排尿困难,比如排尿等待,再一个尿得比较细,比较慢,然后一泡尿要尿几分钟,严重的也有尿10分钟半小时的也有,非常非常痛苦。再一个尿得比较弱一些。还有一方面就是很多老年男性晚上起夜,会反复的上厕所,尿频,就是因为前列腺增生对膀胱也好,前列腺局部也好产生刺激症状,导致不断的去厕所来解决问题。这是一些基本的症状,还有一些是间接,比如好多老年男性反复容易泌尿系感染,尿血,膀胱里面长结石了,因为前列腺大,尿得不痛快了。还有更严重的是尿的不痛快之后,会影响肾脏往下输送尿液,肾积水了,尿液下流不痛快了,这样会影响肾功能,严重的导致肾衰。大家对这个疾病一定要了解,要有所关注,为了男性健康。
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
前列腺增生的药物治疗
前列腺增生药物治疗是一个非常大的课题,大概分几类,第一个叫α受体阻断剂,这个药可以让膀胱颈口还有前列腺局部放松一些,一放松排尿就痛快一些了。小型治疗药物,患者虽然能够放松前列腺局部肌肉,也能够放松体内的血管,有副作用,会引起血压降低。要注意仅仅是对极个别的人,比如说有人吃了药之后感觉头晕,这个时候可以躺一会,这样的话可能好一些,如果晕得特别严重,就会建议患者就不用吃这类药。还有一类药是让前列腺变小,比较有代表性的叫非那雄胺,用了以后理论上讲能够让前列腺变小,最多能小到1/3左右,这类药是一个非常有用的药物。这个药服用的话不是短期见效,可能需要时间比较久一些,几个月以后才能见效。还有一类药是中药,中药是中华民族5000年的传统瑰宝,在治疗前列腺增生方面,效果也是比较显著的。
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
前列腺增生能治愈吗
前列腺增生能不能治愈要关注这个病是怎么来的?增生是正常男性在体内激素的调节之下一个衰老过程,好多人衰老是缩小,比如年纪比较大了以后,骨头也松了,个子也矮了,但是这个情况不一样,前列腺是变大,变大之后会压迫它周围组织,压迫尿道,导致排尿的困难,所以关于前列腺增生能不能治愈,第一个要知道,如果有问题,影响排尿,可以用方法来干预,能控制。如果比较严重,可以通过手术来控制,如果对我们来讲没有什么生活影响,可以不管。本身是一个生理过程,只是一旦发生一些不好的方面,影响健康了,可以来对付它,至于能不能治愈,这也不是重点。
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
前列腺肥大需要做手术吗
前列腺肥大通常是由于前列腺增生造成,如果是轻微前列腺增生,可以采用药物治疗为主;对于临床症状较严重的前列腺增生,一般建议采取手术治疗,手术可选择前列腺电切手术切除增生的前列腺组织。前列腺肥大容易造成患者排尿困难、尿潴留、尿失禁,还会直接影响男性的性能力,建议及时处理。
孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
前列腺肥大注意什么
前列腺肥大患者的注意事项如下:一、应当避免久坐、不要憋尿、减少性生活次数,防止前列腺部位反复充血。有尿以后应当及时排尿,并且适当锻炼,增强机体抵抗力,改善局部血液循环。二、应当合理服用药物,不要自己私自停药或者减药。也要调整心理状态,不要有过大的心理压力。还要戒烟戒酒、禁止食用刺激性食物。
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
老年人前列腺增生尿不出怎么治疗
老年人前列腺增生尿不出,可考虑服用a受体阻滞剂增加排尿动力,另外可通过热敷下腹部的膀胱区,看是否能改善排尿困难症状;如果仍然无法有效改善症状,则需要去医院留置导尿管。如果不止一次出现排尿困难症状,则考虑做微创手术治疗前列腺增生。