一岁多宝宝晚上睡觉不踏实，可能是环境因素、饮食因素、身体不适、缺乏安全感、睡眠习惯等原因造成，需要根据病因采取进行治疗。
1.环境因素
宝宝睡眠环境不佳，如温度不适、光线过亮、噪音较大等，都可能影响其睡眠质量，使其睡觉不踏实。患者需要保存23～27℃睡眠环境，睡眠时保持光线合适，减少噪音刺激。
2.饮食因素
晚餐过饱或过少，或者临睡前喝了过多液体，都可能导致宝宝在夜间因肠胃不适而睡不踏实。要注意合理安排宝宝的饮食，避免睡前过度进食或饥饿。
3.身体不适
宝宝可能存在疾病，如感冒、消化不良、肚子胀气等，身体的不适会让宝宝在夜间频繁醒来，宝宝需要遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、乳酸杆菌等药物，改善病情。
4.缺乏安全感
宝宝在陌生环境或与父母分离时可能会缺乏安全感，导致睡眠不踏实。家长轻轻拍宝宝，给予足够的安抚和陪伴。
5.睡眠习惯
如果宝宝平时没有养成良好的睡眠习惯，如白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，也可能影响晚上的睡眠。生活中可以定期在9点前入睡，帮助宝宝建立规律的睡眠作息。
另外，宝宝可能存在缺钙等微量元素缺乏的情况，这会引起神经兴奋性改变，导致睡眠不踏实。此时，患者可以通过检查明确后适当补充。病情明显时，需要及时就医治疗。
