目前真性近视不可逆,只能通过一些措施来矫正视力、延缓近视度数加深,比如定时休息、保持适当距离、配戴眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等。

1.定时休息
长时间连续用眼后,应每隔20分钟远眺20英尺(约6米)的地方,持续20秒,以缓解眼睛疲劳。
2.保持适当距离
阅读、写作或使用电子屏幕时,保持眼睛与物体的适当距离,一般建议为30厘米以上。
3.配戴眼镜或隐形眼镜
根据验光结果,选择合适的框架眼镜或隐形眼镜进行视力矫正,确保日常生活和学习的清晰度。
4.角膜塑形镜
适用于儿童和青少年,通过夜间配戴,利用物理压力改变角膜形态,白天摘镜后也能获得清晰的视力,同时有助于控制近视度数的增长。
5.手术治疗
激光手术包括准分子激光原位角膜磨镶术、全飞秒激光手术等,通过激光精确切削角膜组织,重塑角膜曲率,从而矫正近视。适用于近视度数稳定、角膜厚度足够的成年人。



