老年人焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗等方式进行改善。

1.心理治疗
认知行为疗法可以帮助老年人识别和改变消极的思维模式和信念,减轻焦虑情绪。并通过放松训练,通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式,帮助老年人放松身心,减轻焦虑症状。
2.药物治疗
苯二氮?类药物如劳拉西泮、地西泮等,具有镇静、抗焦虑作用,但长期使用可能会导致依赖性。并使用抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等,除了抗抑郁作用外,也有一定的抗焦虑效果。
3.物理治疗
经颅磁刺激通过磁场刺激大脑神经,改善大脑功能,缓解焦虑症状。
其次,长期的压力和负面情绪可能会导致大脑中的杏仁核等结构过度活跃,从而增加焦虑的敏感性,因此,需要保存良好的情绪,并定期到医院复查。



