中医治焦虑症的药方

感觉自己有焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

感觉自己有焦虑症平时可以经过运动的方法来改善，能够让注意力达到转移，并且也可以缓解焦虑症造成的症状。造成焦虑症可能是因为社会因素造成的原因，大多会出现恐惧和不安的症状。如果病情严重，可以在医嘱下选择心理干预的方法来治疗，让心情达到放松，并且也能控制焦虑症造成的症状发作。平时也能结合抗焦虑的药综合治疗

脚底燥热睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果表现出脚底燥热、睡不着觉，中医观点认为是五心烦热。所谓的五心烦热是指两手、两足心发热，并自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足或病后虚热不清，以及火热内郁导致的，是虚劳等疾病多见的症状之一。其治疗方法是滋阴降火、清热养阴、清肝理脾，可用清骨散、升麻散、千金竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方剂加减。火郁

到底什么是失眠症？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠症指的就是一种睡眠障碍性疾病，这种疾病具体表现为入睡困难或者易惊醒等，睡眠的质量以及数量都达不到人体正常的生理需求，随着失眠症的不断发展，会使病人日常正常的社会功能体验受到极大的影响。一旦病人由于各种原因而长时间受到失眠症的困扰，会给病人的生理及心理上导致巨大影响，对病人的日常生活、学习、工作也

孕妇老是失眠怎么办？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果孕妇老是表现出失眠的状况，有几点建议：1、建议规律的作息，就是白天不要睡太多，晚上到了11点后尽量上床入睡，规律作息，不要因为白天睡太多而影响到晚上的睡眠。2、孕妇在睡之前能喝一点牛奶，有助于睡眠。3、孕妇睡觉前最好不要玩手机，不要做剧烈的运动，并尽量多安静，可以看看书，听听舒缓的音乐。4、心情

失眠多梦睡不好怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间的失眠多梦，这种情况属于神经功能紊乱。神经功能紊乱的症状有记忆力减退、精神恍惚、浑身乏力、头晕目眩、恶心想吐，都属于神经紊乱的症状，可以经过服用安神补脑液进行治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠，最好还是以日常的生活方式改善此症状，在日常的生活里防止精神压力过大和生活压力过大，在学习

孕期老是失眠多梦怎么回事？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

孕期老是失眠多梦，可由于以下原因造成：一，激素改变，怀孕期间体内激素分泌发生明显的变化，神经也会变得过于敏感，承受压力的能力变得很低，因此孕妇经常表现出情绪不稳定的现象，造成表现出失眠多梦的问题。二，饮食习惯改变，怀孕期间需要获取各种各样的营养成分，口味方面也会发生很大的变化，睡觉之前可能会吃很多东

怎样治疗抑郁症和失眠？

刘英华 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

治疗抑郁症和失眠的方式比较多，抑郁症的患者会出现失眠的症状，因此需要针对抑郁症进行治疗，严重时需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物，比如氟西汀、帕罗西汀等，并到医院进行心理治疗来缓解自身的不良情绪，平时也可以积极进行体育运动，有效的改善抑郁以及失眠的情况。其次，如果是由于患有某种疾病导致身体不适而造成

焦虑症会引起关节痛？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症是指一种缺乏明显客观的原因，内心的不安或者是无根据的恐惧。焦虑症也有可能会造成一个全身的关节疼痛，还会造成疲惫、乏力。首先，平常一定要保持良好的心态，这个可以多参加一些户外的活动，多听听音乐，平常要多和身边的亲人或者是朋友进行交流。一般关节的疼痛，主要是可以做一下拔罐、刮痧来进行缓解，同时也可

失眠症如何治疗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠症的治疗措施如下：一、若是属于比较轻微的失眠症，在发生这种疾病的时候，经过进行调解可以缓解。在调理的过程中要放松心情，要防止情绪紧张和情绪不良。二、可以在医生的指导下，使用一些药物来调整。长时间失眠对身体导致的损害很大，经过用药可以改善睡眠不佳的情况，在这个时候不能滥用药物。失眠对身体导致的损害

每天睡不着觉怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

每天睡不着觉，若是由于精神紧张、压力大造成时，应放松心情、减轻压力，适当参加一些体育锻炼。若是神经衰弱造成时，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒、心神宁片进行治疗，严重时应用镇静药物，比如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。若是由于焦虑症造成时，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮，或者是劳拉西泮进

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠有哪些治疗方法

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的治疗方法有中药治疗、西药治疗，如果由躯体疾病引起的，要针对躯体疾病进行治疗，比如失眠患者或者因为甲状腺机能亢进等这些病引起的，就要针对原发病治疗，把这一方面的疾病控制住，自然睡眠就会改善。心理疾病的患者要针对心理问题处理，解决心理问题以后，失眠也就会治愈。而如果是精神类疾病导致的失眠，比如精神分裂症的患者，要用抗精神病药物治疗，比如

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。