视力是否能自己恢复取决于具体原因。
1.假性近视
这是一种由于睫状肌痉挛导致的暂时性近视，通常是由于长时间近距离用眼、用眼环境不良或屈光不正等原因引起。通过适当的休息、散瞳验光配镜、改变用眼习惯等方式，假性近视的视力可以得到恢复。
2.屈光不正
包括近视、远视和散光等。如果屈光不正的程度较轻，如低度近视或远视，在儿童和青少年时期，通过正确的配镜和视觉训练，视力可能会有所改善。但对于成年人，屈光不正通常需要通过屈光手术或佩戴眼镜来矫正，视力恢复的可能性较小。
3.眼部疾病
某些眼部疾病，如角膜炎、白内障、青光眼等，可能会导致视力下降。在这些情况下，视力的恢复取决于疾病的治疗情况。及时治疗眼部疾病，可能有助于恢复部分视力，但完全恢复可能较为困难。
