伤风感冒既可以表现为风寒感冒，也可以表现为风热感冒。当个体感受风寒之邪，体内阳气被抑制，肺调节呼吸运动功能减退，可能引起风寒感冒。另外，若个体感受风热之邪，或风寒感冒后体内阳气过盛，热邪内生，也可转化为风热感冒。
风寒感冒患者常伴有恶寒重、发热轻、头痛、无汗、四肢酸痛等。治疗以疏风散寒为主，可遵医嘱选择辛温解表药，如麻黄、桂枝、香苏等，去除体内寒凉邪气。风热感冒患者常伴有身热、微恶风、汗出不畅、头胀痛等。治疗以辛凉解表为主，可遵医嘱选用菊花、薄荷、桑叶等，帮助去除热毒。
需要注意，患者在伤风感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，如粥、汤、面条等。避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，如炸鸡、辣椒、冰激凌等，以免加重脾胃负担。中医认为，水为阴液，多喝水有助于养阴生津，促进体内代谢废物排出，建议患者保持每天1000-2000毫升饮水量。
如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。平时生活中使用纸巾或手肘掩盖咳嗽或打喷嚏，保持手部卫生，并避免与人亲密接触，以减少传染风险。
