正常情况下，34周胎儿体重为2至2.5千克。超声检查是一种无创、安全且准确的评估方法，该项检查能够帮助医生测量胎儿的股骨长、头围、腹围、双顶径等参数，并综合参数评估胎儿的体重。若检查提示34周胎儿的体重处于2至2.5千克，一般表明胎儿生长发育良好。
胎儿体重受到遗传因素影响，如果父母双方体重都偏重或偏轻，胎儿体重也可能相应地偏重或偏轻。同时，孕妇在孕期的营养摄入对胎儿的体重有重要影响，如果孕妇摄入营养不足，可能会导致胎儿生长发育迟缓，体重偏低；而如果摄入过多，则可能导致胎儿体重过重。
孕妇应摄入足够的蛋白质、铁、钙和维生素，以满足自身及胎儿的营养需求，建议每天适量进食鸡蛋、菠菜、小青菜、牛奶、苹果、蓝莓等。同时，孕妇在饭后可在家属陪同下适当散步，避免长时间站立或坐着，以免加重身体负担不利于生产。
随着孕周的增加，孕妇可能会出现肩背部疼痛、腿肿等不适，若症状严重需要及时就诊，在医生的意见下尝试仰卧抬腿，可以预防和缓解腿部水肿。
