胃难受想吐可以按揉内关穴、足三里穴等部位。
1.内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按揉内关穴可以起到和胃降逆、宽胸理气的作用。用拇指指腹按压内关穴，以感到酸胀为度，可适当进行旋转按揉，每次按揉1-3分钟。
2.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的重要穴位，按揉足三里穴有助于调节胃肠功能，缓解胃部不适和呕吐症状。可用大拇指或中指按压足三里穴，力度适中，缓缓揉动，每次持续数分钟。
此外，还可以适当按揉中脘穴，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。中脘穴对于调理脾胃、和胃止痛有一定效果。按揉时用手指指腹轻轻按压并揉动该穴位。
按揉穴位虽然可能对胃难受想吐的症状有一定缓解作用，但这只是辅助措施。如果胃部不适持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕血、黑便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
