怎么知道自己是不是得了抑郁症

来源:民福康

要判断自己是否得了抑郁症,可以通过情绪症状、身体症状、认知症状等方面进行自我评估。

1、情绪症状

持续的悲伤、焦虑或绝望感,经常无缘无故地哭泣,对以前感兴趣的事物失去兴趣。感到无助、无望或自责,情绪波动较大,容易激动或发脾气。

2、身体症状

睡眠问题,如失眠、早醒或嗜睡。食欲改变,体重明显增减或食欲不振。疲劳感或精力不足。身体疼痛或不适感,如头痛、背痛等。

3、认知症状

难以集中注意力、记忆力下降,决策困难或做出决定变得困难,感到自己一无是处或过度自责,有自杀的想法或念头。

如果在两周或更长时间内出现以上大部分症状,并且这些症状严重影响了日常生活、工作、学习或人际关系,可能患有抑郁症。然而,自我评估并不能确诊抑郁症,如果对自己的情绪状态感到担忧,可以到正规医院咨询专业医生,进行进一步的评估和诊断。

阅读全文
了解疾病
头痛
头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

什么是非典型抑郁症
胡号应 主任医师
广州市惠爱医院 三甲
非典型抑郁症是相对于典型抑郁症来说的,在DSM-FIV中指出,有些抑郁症患者,并不会出现典型抑郁症患者症状,例如饮食减少、睡眠减少等症状,相反患者是出现饮食增加还有睡眠增多甚至嗜睡等症状。患者也不以情感低落、精力减退为主要表现,患者会表现出身体沉重,例如两条腿像灌了铅一样沉重,这种类型抑郁症可以称为非典型抑郁。
脚跟跖疣冷冻后两周依然疼痛怎么办
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
脚跟跖疣冷冻后两周依然疼痛,可能由正常组织修复反应、感染、坏死组织残留或神经末梢刺激等因素引起。若疼痛以隐痛、胀感为主,无明显红肿渗液,可先通过局部护理缓解;若伴随红肿、渗液、剧痛,需及时就医。 1 正常组织修复相关疼痛 1.1 疼痛机制:冷冻治疗通过低温破坏疣体组织,术后局部会出现炎症反应、
头晕头痛发低烧是怎么回事?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
人体机体发烫是人体对外界不良因素,比如说病毒感染,风湿免疫,结核等疾病的一种防御反应,但是发烫时间比较长,或者是长期高热,可以使机体各种调整功能受罪,从而干扰身体的健康,建议你目前的情况,还是到医院做有关系统的仔细检查,以免是结核和风湿免疫性疾病的可能会。需要声明注意需要戒烟,避免过度饮酒,保证饮食
为什么来月经前一天会头痛
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
你的这种情况属于经期头痛,属于一种综合征,并且发病率很高,与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度恢复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。
胃溃疡疼痛规律?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃溃疡患者疼痛好发于餐后半小时到一小时左右,其疼痛一般持续数分钟即可缓解,少部分患者会持续数小时,疼痛一般在几天之内会反复发作,一旦服用抑酸药物,会出现疼痛短暂停止的现象。胃溃疡患者除了疼痛以外,还会出现消化不良、胃胀气、恶心呕吐、食欲下降以及体重减轻等症状,严重者还会出现呕血以及黑便等症状,临床上
五味子糖浆能治失眠吗?
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
五味子糖浆能治失眠,因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用,可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量,帮助尽快入睡,但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼,还
咳嗽引起的腰腹部疼痛
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
咳嗽引起的腰腹部疼痛一般考虑出现胃肠型感冒的可能。您可以遵医嘱选用解表化湿,理气和中的中药进行治疗。如果咳嗽比较严重,还需要配合使用止咳药物进行治疗。
睾丸肿大疼痛会自愈吗?
黄凤飞 主治医师
高州市人民医院 三甲
睾丸肿大疼痛一般不会自愈,其常见的疾病如下:一、附睾炎或者睾丸炎。这种情况一般发病比较急,患者感觉阴囊坠胀不适,局部疼痛比较重,睾丸会出现肿大,阴囊部皮肤也会发红,疼痛可放射至同侧腹股沟区以及下腹部,部分患者还可出现全身不适以及发热,检查可见患侧阴囊肿胀,有明显的压痛,如果炎症扩散还可出现腹股沟精索
右后脚跟总疼是什么原因?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
可能是因为关节炎导致的,也可能是因为过于劳累导致的,平时注意及时的休息,适当的活动关节,严重的时候就及时的去医院治疗,平时注意保持良好的心态,按医嘱治疗,积极的锻炼身体。
排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛咋回事?
周旭红 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
排尿时出现外阴灼热、瘙痒、疼痛的症状考虑是没有注意阴道部清洁导致甘瑞芳细菌病毒引起外阴炎症导致的,您可以入院做妇科检查,若是外阴炎可以使用消炎类药物,并配合外洗方法治疗。
关节疼痛的治疗方法
潘寅兵 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
关节疼痛患者往往需要进行冷敷、针灸、理疗、热疗等,患者也可使用药膏进行治疗。患者进行保守治疗及注射治疗之前,患者需先确定病变为良性。如果关节疼痛不缓解,患者可到疼痛科进行注射治疗,如关节囊注射、关节滑囊注射、关节支点注射。慢性关节疼痛以膝关节和肩关节疼痛为主。如果患者发生肩关节早损伤,往往会出现活动障碍、活动受限等症状。如果患者病情进一步
老年人头痛正常吗
刘彦廷 副主任医师
扬州市中医院 三甲
任何人头痛都不正常,正常人我们不应该有头痛,包括老年人,如果老年人有头痛,一定要引起重视,尤其是老年人有高血压、糖尿病这些情况,相对比较多见。如果出现突然的头痛,或者是原来的头痛现在加重,或者头痛比较剧烈,伴有恶心、呕吐。如果出现这些情况,一定要赶紧到医院专科进行诊治,以防出现脑梗塞、脑出血这一类疾病,包括像脑炎这些疾病都有可能。
头痛是怎么引起来的
杜志刚 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
偏头痛的病因目前还不是很明确,可能和食物有关,包括奶酪、柠檬、柑橘、烟熏制品等,也有可能和月经周期有一定的关系。偏头痛发作前患者会有视物变形、视物模糊、视物发花的先兆症状,疼痛发作时可以伴有畏光、畏声等症状,严重时会有恶心、呕吐等情况。
肛门坠胀屁股疼痛是什么原因引起的
雷麸尔 副主任医师
邵阳市中心医院 三甲
肝门坠胀、屁股疼痛考虑是肛裂和肛周脓肿引起。肛裂是由于大便干燥坚硬,排便时用力过度,从而撕裂肛管皮肤引起;可在肛管形成裂口,如果局部出现炎症感染,易引起肛门坠胀不适;在排便时,撕裂肛管皮肤引起屁股疼痛。对于肛周脓肿,则是细菌感染引起,在肛门局部形成肿大的脓包,伴随红、肿、热、痛等症状;当脓液刺激肛门引起肛门坠胀,则可伴有发烧等全身症状。
肛门一侧疼痛是什么原因引起的
雷麸尔 副主任医师
邵阳市中心医院 三甲
肛门一侧疼痛考虑是血栓性外痔和肛周脓肿引起,血栓性外痔是由于肛门一侧血管破裂,在肛门形成暗黑色肿块,患者疼痛感明显。肛周脓肿是肛门一侧间隙或软组织感染引起,患者表现为肛周红、肿、热、痛,伴随波动感。若出现肛门一直疼痛,及时到医院肛肠科就诊,完善肛周彩超等检查明确诊断。
失眠是什么病的前兆
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
失眠,往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病,像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症,以上疾病会导致患者失眠,而且失眠的症状不容易改善,需要口服药物才能够改善。
免费咨询