小孩适量吃鱼籽好，过量不好。
鱼籽是一种营养丰富的食物，对于小孩的成长发育有一定的益处。
首先，鱼籽富含蛋白质。蛋白质是身体构建和修复组织的重要成分，对于小孩的生长和发育至关重要。足够的蛋白质摄入有助于肌肉、骨骼和器官的正常发育。其次，鱼籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对大脑和神经系统的发育有着积极的影响，能够提高小孩的智力和认知能力。但过量食用会影响其他营养元素的摄入，导致小孩出现营养失衡的情况，属于不好的情况。
如果小孩有特定的过敏史或身体不适，在添加鱼籽到饮食中之前，要咨询医生的建议。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
