冬天干燥上火吃什么

风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗？

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

风寒咳嗽的患者可以吃川贝雪梨。风寒咳嗽很少用川贝雪梨进行食疗，因为风寒咳嗽本身是因为受了风寒才导致的咳嗽，所以治疗的重点在于疏风散寒止咳。临床常用的是用生姜、苏叶做药膳，因为生姜和苏叶往往有温肺化寒饮、止咳的功效。川贝雪梨常用治疗痰热咳嗽或者是风热咳嗽，用于清热化痰止咳。

百香果上火吗还是下火

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

百香果是下火食物。百香果性味酸，性质偏寒、偏凉，具有生津利咽、排毒养颜、润肠通便作用。如果日常生活中出现口干、口舌生疮、咽喉肿痛，同时伴有便秘的情况，可以用百香果来泡水喝或者是加上一些菊花来达到清火通便的作用。但由于百香果性质偏寒，对于脾胃虚寒人群来说，应该避免食用。

两个月宝宝鼻塞咳嗽，喉咙有痰怎么办？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

宝宝咳嗽喉咙有痰主要是因为呼吸道受到感染造成的，应该保证水分的补充，可以服用冰糖雪梨汁、红枣银耳汤等饮品，能够起到止咳化痰的作用；同时应该观察宝宝的动态变化，定时测量体温，并到正规医院的儿科检查。

得了痔疮是不是会引起便秘？

秦震声 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

得了痔疮是不会直接引起便秘的，但是便秘却会加重痔疮的病情，甚至引起痔疮。由于便秘时需要腹腔用力，并且肛周的血液循环还会受到障碍，这样就会造成痔疮加重、急性发作、甚至出血、脱出。得了痔疮时应食用一些蔬菜、水果等易消化粗纤维的食物，使大便很好排除。不能吃一些辛辣、刺激性的食物，不良的饮食习惯对肠道的影响

咽喉干痒咳嗽是什么原因？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

患者咽喉干、痒、咳嗽一般考虑是咽喉的炎症导致的，多见于咽炎、喉炎的患者。其次，如果患者饮水比较少、空气也比较干燥，也有可能出现类似的症状。如果是炎症感染，患者可以用金银花、鱼腥草等泡水饮用。

五个月的宝宝咳嗽怎么办速效办法？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

五个月的宝宝咳嗽如果有痰就说明有感染，可以给孩子服用一些消炎止咳的药物治疗，如阿奇霉素、阿莫西林、小儿止咳颗粒等。如果只是单纯的咳嗽，可以给孩子服用雪梨膏、冰糖炖雪梨、川贝枇杷糖浆等缓解。

宝宝咳嗽嗓子哑？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

宝宝如果咳嗽时间比较长就会导致咽喉部位出现水肿、充血的现象，所以嗓子会沙哑。建议：家长可在杯中倒入开水，然后将杯口对着小儿嘴巴，让孩子吸入水蒸气。还可喂宝宝喝点温开水或者自制的冰糖雪梨水，严重者需使用抗生素进行治疗。

五味子糖浆能治失眠吗？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

五味子糖浆能治失眠，因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用，可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量，帮助尽快入睡，但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼，还

咳嗽引起的腰腹部疼痛？

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

咳嗽引起的腰腹部疼痛一般考虑出现胃肠型感冒的可能。您可以遵医嘱选用解表化湿，理气和中的中药进行治疗。如果咳嗽比较严重，还需要配合使用止咳药物进行治疗。

宝宝经常感冒发烧生病怎么回事？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

宝宝经常感冒考虑是由于免疫力低下引起的，感冒时可以适当的服用药物治疗，缓解症状，缩短病程。平时要适当户外活动，增强体质，注意保暖，随着天气的变化增减衣物，多喝水，另外适当吃一些瘦肉和猪肝之类含铁多的食物，适当加强营养，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

老年人患有失眠症要怎么治疗

国红 主任医师

北京医院 三甲

老年人失眠是一个生理现象，老年人随着年纪增长，大段大段睡眠往往没有了，不可能跟年轻时候躺下一觉到天亮。往往随着自然规律出现，后半夜容易醒，而且还得醒不止一次，醒了之后过一会儿，如果要不烦，看一会儿手机或者看一会儿书，老年人失眠不是一个疾病。如果失眠合并有心烦、气急、多虑、高兴不起来，一天到晚对什么都没兴趣，这可能是有抑郁症，需要根据情况进

失眠和睡眠障碍有什么区别

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍是一类疾病的总称，而失眠是睡眠障碍的一种表现形式。失眠主要表现分三个方面：第一是早醒，早醒就是指早上很早就醒来，比如失眠患者早上两三点钟、三四点钟，天还没亮就睡不着起床了，觉得这一天又开始了，可以伴随心情不好、思维迟缓或者意志活动减退，可能就是抑郁症的表现。第二是入睡困难，病人躺在床上30分钟都不能入睡就称为入睡困难。第三是易醒，

失眠要看医生吗？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

其实几乎每一个人都有睡不好时候，而且多半隔几天就会自行恢复，所以偶尔失眠请别慌，别急着就医，可以先观察几天看看，然而如果失眠持续超过一周，已经感觉到脑袋变迟钝，反应变慢，精神不济时，就该去看医生，符合这三个条件才叫失眠：第一、每次入睡要超过半小时，晚上醒来不止一次，醒后超过30分钟还不能接着入睡，多梦。第二、白天头昏没力气，疲劳想睡觉，注

褪黑素能治疗失眠吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

褪黑素是不能够治疗失眠的。褪黑素是脑中的松果体分泌的一种生物物质，它能够起到调节睡眠的作用。但是对于失眠的患者，褪黑素是没有作用的，不能够起到帮助入睡的目的。对于失眠的患者，首先要调整生活习惯，保持情绪的稳定，不要过度焦虑。在睡前用热水泡脚、看书、听轻音乐，让情绪处于比较稳定的状态，然后入睡。

睡不着失眠怎么快速入睡

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

睡不着觉，失眠，想要快速入睡，可以口服帮助睡眠的药物，比如像安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。口服以后如果患者对于药物反应比较好，基本上都能比较快速的入睡。如果对药物反应比较差，效果不理想，可以调整其他的药物，像艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮也能帮助患者快速入睡。患者在睡不着觉的时候，要注意不要情绪过度紧张，放松心态，可以起来干别的事情。

感冒可以吃鱼吗

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

感冒期间的患者最好少吃鱼虾。因为鱼虾属于异体蛋白，在正常情况下可能并不会对患者引起过敏反应。当发生感冒时机体的抵抗力下降，吃这些鱼虾容易造成过敏反应，所以不建议感冒的患者吃鱼虾。最好吃一些容易消化吸收的食物，包括蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。