坐久了屁鼓会长压疮怎么办

来源：民福康2025-01-02 18:12:38

长期久坐可能引发压疮，建议保持良好坐姿、定期活动、注意个人卫生、选择合适衣物、控制体重，如有皮肤问题及时就医。

1.保持良好的坐姿

尽量保持身体挺直，不要长时间盘腿或跷二郎腿，避免臀部过度受压。

2.定期活动

每隔一段时间起来活动一下，放松臀部肌肉，促进血液循环。

3.注意个人卫生

保持臀部清洁干燥，勤换内裤，避免细菌感染。

4.选择合适的衣物

穿着宽松、透气的棉质内裤和裤子，避免穿着过紧的衣物。

5.控制体重

过重或肥胖会增加臀部皮肤的压力，容易引发皮肤问题，应保持健康的体重。

6.就医治疗

如果已经出现压疮、感染等皮肤问题，应及时就医，此时可能需要遵医嘱使用生长因子、维生素B、罗红霉素乳膏等药物，以起到促进愈合，抗感染的作用。