如何缓解强迫症焦虑症

焦虑状态和焦虑症的区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑状态和焦虑症的区别主要在于，焦虑症状是否为器质性疾病和其他精神疾病引发、持续时间的长短。如果病人的焦虑症状由明显的器质性疾病（急性心梗、冠心病、高血压、甲亢、自发性低血糖、长时间吃激素类药等）造成和引发，则应诊断为焦虑状态，而不是焦虑症。有很多精神疾病伴发的焦虑症状，也应诊断为焦虑状态。焦虑症的

焦虑症症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症在临床上主要分为两个部分，包括慢性焦虑的发作，称广泛性焦虑障碍，及急性焦虑发作。广泛性焦虑障碍在临床中多见病人主诉莫名的烦躁，没有诱因的感觉烦躁，惶惶不可终日。有时候紧张、担心、害怕，具体害怕什么，病人又无法诉说。此外，躯体上的变化，临床上称为植物神经功能的症状，比如表现出心慌、心悸、胸闷、手

焦虑症会变成精神病吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症不会变成精神病，焦虑症病人一般会伴随紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促、尿频、尿急、入睡困难、易烦躁、出汗等表现，可以经过服用抗抑郁、安定类的药物进行治疗。而精神病的病人是由于受到外界刺激，因此造成神经功能失调造成的。

植物神经紊乱与焦虑症区别？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

植物神经紊乱和焦虑症不一样。植物神经紊乱又称为生理性的焦虑状态，临床主要表现为心慌、手抖、出汗、大小便异常等。焦虑症是一种疾病，是神经症相关疾病中最多见的，主要的特征是焦虑情绪体验，可分为广泛性和急性焦虑。

长期焦虑紧张肝区疼痛怎么办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

长时间焦虑、紧张、肝区疼痛的病人首先要保持心情舒畅，心中烦闷的时候要多和朋友交流。防止劳累，能喝菊花茶、苦荞茶或柠檬茶促进肝脏毒素排出。平时需要有规律的生活习惯，防止劳累。此外，经过按摩也能缓解症状。

中医治疗焦虑症的方法有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医治疗焦虑症的方法以药物治疗为主，实证都由肝气郁滞或肝郁化火、痰热扰心导致的，以疏肝解郁、清热化痰、清心除烦为法；虚证多由心脾肾虚为主，有心胆气虚、心脾两虚、肝肾阴虚等不同，以养心安神、健脾补气、滋补肝肾、滋阴清热等为法。除了中药还可以选择针灸治疗，也可以达到镇静安神、醒脑开窍、疏通经络、调节阴阳

强迫性焦虑症的表现？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫性焦虑症患者正常表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。而对于那些较为严重的强迫性焦虑症，患者则时常会有恐惧情绪，对外界刺激易表现出惊恐反应，常伴随睡眠障碍和植物神经不稳定现象。

走出强迫症的最好方法有哪些？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症的治疗可以通过以下几个方面，第一，通过心理的治疗，第二，通过药物的治疗，第三，如果这两种治疗效果都不好，可以通过手术的治疗。一般来说，第一步是心理的治疗，因为心理的治疗不用吃药，并且通过心理的调整、心理的咨询来治疗，有可能解决问题，这样的损伤会少一点。如果心理治疗效果不好就需要吃药，通过药物来

强迫症多久才能好？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

因为强迫症病人的病情严重程度，生活环境和社会支持程度不同。不同强迫症病人的治愈时间也有所不同，若是轻度的强迫症病人，一般一周就能够治愈。而严重的强迫症病人可能要服用三个月才能见明显的疗效。

口水强迫症怎么治？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

口水强迫症严重情况可以服用进行药物治疗，例如：舍曲林，帕罗西汀，或者伏伏沙明等药物。情况轻微者可采取心理治疗。吞咽口水是身体的自然规律，但反复吞咽口水的原因可能是因为内心是存有恐惧的，这个根源可能是我们不想面对的，因此才会感到害怕和恐惧。要摆脱吞咽口水，就需要提醒自己尽量顺其自然，当感觉到自己被口水

强迫症有哪些危害？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症危害：第一、可以引发并发症，强迫症本身就是一种严重危害生命疾病，不仅如此，还会引发抑郁症等继发疾病，使患者生命面临崩溃，这些继发疾病导致患者生活质量更严重地下降。在一些患者中，抑郁甚至比强迫症本身更具破坏性。第二、长期矛盾心理，强迫症患者总是处于矛盾心理环境中，有些病人总是害怕自己在别人面前表现出强迫症状，所以拒绝与外界交流，长期压

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

精神分裂症和强迫症怎么区分

杨铭哲 主任医师

广州市惠爱医院 三甲

强迫症通常属于轻型精神障碍，病人有自制力，但是有强迫症状，比如强迫思维或者是强迫行为等，患者最终以及最核心症状是焦虑。病人对自己病情以及疾病过程很清楚，一般不伴严重精神病性症状，比如幻觉、妄想等。而分裂症不一样，分裂症多伴有幻觉、妄想等精神病性症状，而且患者的自制力受损，情感、行为、意志行为、思维等表现会出现不协调。精神分裂症属于重症的精

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。