小孩看手机危害是影响视力、影响睡眠、影响社交能力、引发健康问题、接触不良信息等。
1.影响视力
儿童的眼睛仍在发育中，长时间注视手机屏幕会导致近视、远视、散光等问题。
2.影响睡眠
手机发出的蓝光会干扰褪黑素的分泌，影响儿童的睡眠质量，进而影响其身体和智力发育。
3.影响社交能力
过度依赖手机会减少儿童与他人面对面交流的机会，影响其语言表达和社交技能的发展。
4.引发健康问题
使用手机时，儿童往往会长时间保持同一姿势，这可能导致颈椎病、肥胖等健康问题。
5.接触不良信息
网络上存在大量不良信息，儿童缺乏辨别能力，容易受到不良信息的影响，如色情、暴力、诈骗等。
为了保护儿童的健康，家长应该限制儿童使用手机的时间，并以身作则，为孩子树立良好的榜样。同时，可以引导孩子多参加户外活动，培养其其他兴趣爱好，以丰富他们的生活。如果发现孩子已经出现了相关问题，应及时寻求专业医生的帮助。
