肌肉酸痛和肌肉拉伤的区别

发烧肌肉酸痛什么原因？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

发热时伴有的肌肉酸痛，主要由下面三个原因造成：1.人体在发热时释放的乳酸和肌酸激酶在骨骼肌中大量蓄积，因此造成周身肌肉疼痛。2.细菌、病毒及其它病原微生物感染是发热的多见病因，其释放的炎性介质如前列腺素、白介素、白三烯等会刺激神经根因此参和痛感的产生。3.在某些特殊疾病，如中暑的热痉挛会造成抽搐，抽

肌肉酸痛喉咙痛是新型肺炎吗？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

肌肉酸痛喉咙痛有可能是新型肺炎，感染新型肺炎之后比较典型的症状是发热和身体乏力，也有部分人感染之后可能会表现出咽喉疼痛和腹泻的情况，如果发热的时间过长，可能会导致身体中的乳酸堆积增多，因此表现出肌肉酸痛的现象。肌肉酸痛和喉咙痛也有可能和呼吸道感染有关，比如感冒和急性支气管炎，没有明确原因之前，最好不

感冒发烧肌肉酸痛是怎么回事？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

人体在感冒发烧的过程当中，可能会刺激身体产生比较多的乳酸，如果没有得到及时的排出，不仅会表现出肌肉酸痛的情况，还有可能会造成头痛和食欲下降。如果发烧已经超过38度5，并且采取物理措施之后，效果并不是很明显，需要结合退烧药物治疗。造成感冒的原因可能和病毒感染有关，平时去人多的地方时，需要做好防护措施，

晚上睡觉左肩肌肉酸痛是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

晚上睡觉左肩的肌肉酸痛一般是由于睡觉时保持同一个姿势，左肩部位的肌肉被长期挤压，局部血液循环不畅造成的。也考虑是您患有肩周炎导致的，其次也考虑是肩部的肌肉发生劳损造成的。

全身肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

全身肌肉酸痛不能继续锻炼，锻炼后表现出肌肉酸痛的现象，多是由于运动量过大造成，大量代谢物乳酸堆积，无法排出，乳酸就会阻碍血液的流通，因此就会产生肌肉酸痛的现象。表现出肌肉酸痛后，首先建议不能继续进行锻炼，应进行适当的休息后，疼痛得到缓解再进行锻炼。

怎样缓解运动后的肌肉酸痛？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

缓解运动后的肌肉酸痛，可以经过拍打、按摩、局部热敷、适当的休息，或者是口服维生素c以及e来缓解。运动后肌肉酸痛，是由于在运动过程中产生了大量的乳酸所造成的，因此在平时运动完之后，可以对局部皮肤做一些按摩，促进血液循环。饮食上，多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物。

肌肉拉伤可以拿酒揉吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肌肉拉伤会造成局部疼痛、肿胀以及活动受限等表现，损伤24小时的急性期内可以冰敷以防症状加重，后可以用酒拿揉。酒精具有活血通络、舒筋止痛的作用，可以用来恢复肌肉拉伤，不过最好可以外用扶他林或雪山金罗汉等外用药物，效果更好，配合局部按摩理疗会有效果，但注意按摩手法不宜过重。

屁股肌肉酸痛怎么缓解？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

屁股肌肉表现出酸痛的症状，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，比如吲哚美辛，双氯芬酸钠等药物，要在医生的建议下服用药物。可以做一下物理疗法治疗，比如中频理疗，浮针等治疗。可以进行热敷，同时配合按摩酸痛的部位。平常不要进行剧烈的运动，不要长期的久坐，不要睡太软的床，容易造成病情加重。

胳膊肌肉酸痛难忍使不上劲是怎么了？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

胳膊肌肉表现出酸痛使不上力，主要是由于劳累过度造成肌肉劳损而造成的症状。可以多用热毛巾进行热敷，同时配合轻揉的按摩。可以涂擦活血类的膏药进行治疗，同时配合服用消炎止痛的药物进行治疗，要在医生的指导下使用药物。也可以做下中频理疗，低频电刺激等治疗。平常做家务的时间不要过长，不要搬重物，要注意休息。

小腿肌肉拉伤可以按摩吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

小腿肌肉拉伤不可以按摩，因为这时候的肌肉会有一些断裂和出血。若这此时进行按摩就会使出血的情况加重，因而还会使病情加重。此时可以进行一下冷敷，因为这样可以使血管收缩，对止血能够起到一定的作用。除此以外在急性拉伤时，也可以经过针灸来缓解一下疼痛感，使血液更好的吸收并且可以减缓疼痛，过了三天之后也需要进行

肌肉拉伤疼痛怎么办

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果是轻度的拉伤，其实不用太担心，主要是做针对性的处理，包括休息，24小时之内一定要冷敷，24小时以后可以热敷，同时做烤电、理疗、贴膏药，不要剧烈运动，大多数通过这些处理都可以恢复。但是有些撕裂比较严重，比如已经有一半的肌肉撕裂了，或者有韧带撕断，此时不要再保守治疗，需要第一时间到医院进行相关的检查。医生认为该手术、缝合的时候，需要尽快处

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

胳膊肌肉拉伤多久自愈

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

一般情况下，如果肌肉拉伤比较轻微，一周到十天左右能够恢复。如果拉伤比较严重，有撕裂情况，则需要经过固定保护治疗，四到六周左右才能愈合，然后再锻炼两周左右，可能需要两个月到两个半月才能恢复。拉伤以后建议及时检查，经过磁共振检查，对症应用药物以及石膏支具固定，后期进行康复训练。轻微拉伤一周左右经过休息有可能自愈，但是严重拉伤需要医生指导下进行

手臂肌肉拉伤多久能好

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

手臂肌肉拉伤属于一种软组织损伤，而软组织损伤的愈合时间在四周左右。在疾病早期，可进行冰敷、休息、加压包扎、抬高患肢等处理。如果疼痛严重，则可口服止痛药物或者活血化瘀药物治疗。待经过急性期后，患者可局部进行热敷处理，还应配合理疗、功能锻炼等。