宝宝吓到了晚上老是哭，可以采取及时安抚、保持环境安静舒适、转移注意力等方式来处理。
1.及时安抚
当宝宝受到惊吓后，安全感会缺失，此时家长要尽可能地给予宝宝温暖的怀抱、轻柔的抚摸和轻声的安慰，让宝宝感受到安全和关爱，这有助于缓解宝宝的恐惧情绪。
2.保持环境安静舒适
宝宝受到惊吓后，需要一个安静、稳定的环境来恢复平静。避免周围环境过于嘈杂或有突然的声响，同时室内的光线也要适宜，不要过于明亮或昏暗。
3.转移注意力
可以通过和宝宝玩游戏、给宝宝看喜欢的玩具或图片等方式，将宝宝的注意力从惊吓事件上转移开，帮助宝宝放松心情。
除了哭闹外，还要留意宝宝是否有其他异常表现，如发热、呕吐、腹泻等。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便排除其他疾病因素。
