月经刚停第一天不建议同房。
首先，子宫内膜尚未完全修复。月经刚结束时，子宫内膜可能还存在一些微小的创面，此时同房容易刺激子宫，导致再次出血，影响子宫内膜的修复进程。
其次，阴道环境未恢复稳定。月经期间阴道环境会发生改变，月经刚结束，阴道的自净能力和抵抗力还没有完全恢复正常，此时同房增加了感染的风险，可能引发阴道炎等妇科疾病。
另外，过早同房可能会引起下腹坠胀、疼痛等不适感觉，对女性的身体健康产生不良影响。
为了女性的生殖健康，建议在月经结束后等待2-3天再进行同房，给身体足够的时间恢复和调整，以减少不必要的健康风险。同时，无论何时同房，都要注意性生活的卫生，保持良好的清洁习惯，以降低感染疾病的可能性。
