婴儿肠胀气可通过调整喂养方式、及时拍嗝、适当按摩、保持合适体位、注意腹部保暖等方法帮助缓解。
1、调整喂养方式
喂养时要注意姿势正确，避免宝宝吸入过多空气。比如喂奶时让宝宝的嘴巴含住大部分乳晕，使用奶瓶时奶嘴要充满奶液。同时，避免过度喂养，要根据宝宝的需求合理喂养。
2、及时拍嗝
每次喂奶后要及时给宝宝拍嗝，帮助排出胃内的气体。可以将宝宝竖着抱起，让其头部靠在家长3、适当按摩
以宝宝肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，可促进肠道蠕动，帮助气体排出。但要注意力度适中，避免用力过猛。
4、保持合适的体位
在宝宝清醒时，可以让其适当趴卧，这样有助于缓解肠胀气，同时也能锻炼宝宝的颈部和背部力量。但需注意旁边要有家长看护，以确保宝宝的安全。
5、注意腹部保暖
避免宝宝腹部着凉，可使用温暖的毛巾或热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，防止烫伤宝宝。如果肠胀气严重且持续不缓解，或伴有其他异常症状，如呕吐、发热、精神不振等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
