SDS抑郁自评量表是一种用于评估个体抑郁症状严重程度的心理自评工具。
该量表由一系列问题组成，通常包含20个陈述句或问题条目，旨在通过个体对自身情绪、心理、身体反应、睡眠以及躯体化症状等方面的回答，来评估其是否存在抑郁及相关症状的严重程度。
在SDS测试中，个体需要根据自己的实际情况，针对每个问题选择最符合自己当前状态的答案。答案通常分为几个等级，如“没有或几乎没有”、“小部分时间”、“大部分时间”、“常常或总是”，以反映症状的存在时间和频率。
完成所有问题的回答后，将各问题的得分相加，得到一个总分。根据总分的不同范围，可以初步判断个体的抑郁程度，如正常、轻度抑郁、中度抑郁或重度抑郁。然而，SDS测试的结果仅作为参考，不能作为抑郁症的正式诊断依据。抑郁症的诊断需要由专业医生进行，结合临床症状、精神检查以及必要的辅助检查来综合判断。
SDS抑郁自评量表是一种方便、易操作的心理自评工具，能够初步反映个体的抑郁症状严重程度，但确诊抑郁症还需专业医生的进一步评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
