12岁女孩的正常身高范围在145.7-158.7cm，体重范围在34.76-44.95kg。
女孩12岁时，进入青春期，身高和体重会出现快速增长。影响身高和体重的因素有很多，包括遗传、营养、运动、环境等。如果父母身高较高，孩子可能也会较高；如果父母体重较重，孩子可能也会较重。孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的生长和发育。适当的运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量，提高身体代谢率。环境因素也会对身高和体重产生影响。例如，生活环境的卫生条件、空气质量、生活习惯等都会影响孩子的健康和发育。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，如果孩子的身高或体重偏离正常范围，家长应该及时带孩子去医院进行检查，以确定是否存在健康问题。同时，家长也应该关注孩子的饮食、运动和睡眠等方面，为孩子提供良好的生活环境，促进孩子的健康成长。
