跑步脚踝疼不能再跑了。
脚踝疼可能是脚踝已经受到损伤的信号，如果此时继续跑步，会进一步加重损伤程度，导致更严重的伤害，如韧带拉伤加重、骨折等，这不仅会延长恢复时间，还可能对脚踝的功能造成长期不良影响。其次，在脚踝疼的情况下坚持跑步，会使疼痛加剧，极大地影响跑步体验和运动表现，而且可能因疼痛导致姿势异常，引发其他部位的代偿性损伤。
因此，当跑步时脚踝疼，应立即停止跑步，对脚踝进行休息、冰敷、加压包扎等处理，并及时就医进行详细检查和诊断，以确定具体的损伤情况，并遵循医生的建议进行治疗和康复，在脚踝完全恢复健康后再考虑重新开始跑步运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
