黑枸杞功效与作用包括明目护眼、补肾益精、促进消化等。
1.明目护眼
黑枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防近视及视网膜剥离，提高昏暗灯光下工作的视力，对夜盲症有改善作用。
2.补肾益精
黑枸杞能滋补肾经，对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼等有缓解作用，还能提高男性的性功能。
3.促进消化
黑枸杞中的有机酸成分能刺激胃肠道消化液的分泌，提高消化能力，对于消化不良的人有一定的帮助。
请注意，虽然黑枸杞具有多种功效，但并非适合所有人群食用，建议在专业医生指导下适量使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
