慢性非萎缩性胃炎饮食注意什么

来源：民福康2025-01-02 20:15:17

慢性非萎缩性胃炎患者应注意避免吃刺激性食物、控制饮食量、选择易消化食物、增加膳食纤维摄入、饮食规律等。

1.避免吃刺激性食物

辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物可能刺激胃黏膜，加重炎症。应避免吃辣椒、芥末、油炸食品、柑橘类水果、巧克力、腌制品等。

2.控制饮食量

过度进食会导致胃酸分泌增加，加重胃的负担。建议少食多餐，避免过饱。

3.选择易消化食物

易于消化的食物可以减轻胃的负担。选择柔软、煮熟的食物，如米饭、面条、鸡肉、鱼肉、豆腐等。

4.增加膳食纤维摄入

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但对于胃炎患者，应选择易消化的膳食纤维，如蔬菜、水果中的嫩纤维。

5.饮食规律

保持定时进餐的习惯，避免长时间饥饿或过度饱腹。