治疗纤维肌痛综合征的方法有有氧运动、物理治疗、非药物治疗、药物治疗等。
1.有氧运动
有氧运动如散步、游泳、瑜伽等，可以增强肌肉力量，改善身体柔韧性，减轻疼痛和疲劳感。
2.物理治疗
物理治疗如热敷、冷敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.非药物治疗
认知行为治疗、患者教育等心理治疗方法，可帮助患者认识和改变不良的思维模式和行为习惯，减轻疼痛和疲劳症状。
4.药物治疗
抗抑郁药如阿米替林等，可缓解疼痛、改善睡眠；镇痛药如曲马多，对纤维肌疼痛有一定效果；抗惊厥药如普瑞巴林，具有镇痛、抗惊厥的作用，有助于减轻疼痛、改善睡眠，药物使用均需在医生指导下进行，避免出现不良反应。
