纤维肌痛综合征特点和治疗
纤维肌痛综合征的特点主要包括疼痛、疲劳、睡眠障碍等;治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
一.特点
1.疼痛
患者常常感到全身广泛性的肌肉骨骼疼痛,疼痛性质多样,可能是刺痛、酸痛、胀痛等。疼痛通常在早晨或长时间休息后加重,活动后可能有所缓解。
2.疲劳
患者会感到极度疲劳,即使休息也无法完全缓解。这种疲劳感可能会影响日常活动和工作能力。
3.睡眠障碍
包括入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒等问题。睡眠质量的下降进一步加重了患者的疲劳和疼痛。
二.治疗方法
1.一般治疗
保持良好的睡眠习惯、合理的饮食、适度的休息和减少压力等都对缓解症状有帮助。
2.药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、舍曲林、地西泮等药物,以缓解疼痛和改善睡眠。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等,可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
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睡眠障碍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。
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