纤维肌痛综合征的表现和治疗

纤维肌痛综合征的表现有全身性疼痛、压痛点、伴随症状等，可以通过生活方式干预、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。

一.表现

1.全身性疼痛

纤维肌痛综合征患者通常会出现持续3个月以上的全身性疼痛，疼痛部位包括身体的左、右侧，腰的上、下部及中轴骨骼如颈椎、前胸、胸椎、下背部等。

2.压痛点

用拇指按压患者身体特定部位，如枕骨下肌肉附着处、斜方肌上缘中点等18个压痛点中的至少11个会出现疼痛。

3.伴随症状

患者还可能伴有睡眠障碍、认知障碍、精神障碍等，且这些症状持续时间较长，不能用其他疾病解释。

二.治疗

1.生活方式干预

规律运动、放松技巧训练及体重管理等，这些方法有助于缓解肌肉紧张和改善睡眠质量，从而减轻由纤维肌痛综合征引起的疼痛和其他症状。

2.心理治疗

由于纤维肌痛综合征患者常伴有心理障碍，因此心理治疗也是重要的一环。医生应耐心解释、指导，帮助患者调整心态，缓解焦虑情绪。

3.物理治疗

物理治疗如局部交感神经阻断、痛点封闭、经皮神经刺激等，这些治疗方法可以缓解患者的疼痛症状，但疗效和机制尚需进一步研究。

4.药物治疗

常用的药物包括阿米替林等，这些药物可以改善患者的疼痛、失眠等症状。但需在医生指导下使用并注意药物的副作用和依赖性。