女性来月经可以适量喝苦瓜排骨汤，不仅能增强体质，维持正常生理功能，而且可以增强食欲。
在月经期间，女性身体相对虚弱，苦瓜排骨汤富含维生素C、维生素B群、钙、铁等营养物质，适量喝可以补充经期女性所需的营养，能增强体质，提高身体免疫力，对维持身体正常生理功能有一定的帮助。其次，女性在月经期间由于身体不适可能会出现食欲不振的情况，而苦瓜排骨汤味道鲜美，可以提升食欲，帮助女性增加其他食物的摄入量。
在月经期间，女性要食用温热的苦瓜排骨汤，避免食用冷的苦瓜排骨汤，以免刺激子宫收缩，诱发或加重痛经。女性日常还应注意定期清洗外阴，勤洗澡，勤换卫生巾，以免发生病原体感染。
