肩颈综合征可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。
1.一般治疗
减少颈部和肩部的活动,尤其是长时间低头或伏案工作。进行颈部和肩部的伸展运动、肌肉力量训练等,增强颈部和肩部的稳定性。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂,比如布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等,缓解疼痛和肌肉紧张。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,或者出现了严重的神经症状,如手臂麻木、无力等,可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压,恢复神经功能。