男性型秃发头发少而且经常掉发怎么办

来源：民福康2025-01-02 20:36:28

男性型秃发是一种常见的毛发疾病，主要表现为头发逐渐变少、变细，甚至脱落。患者可以通过生活方式调整、药物治疗、植发手术等来处理。

1.生活方式调整

确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃富含铁、锌、维生素C和维生素E的食物，如红肉、鱼类、蛋类、坚果、蔬菜和水果。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于维持身体的正常功能。

2.药物治疗

患者可以在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等药物。米诺地尔可以促进头发的生长，非那雄胺则可以抑制雄激素的作用，减少脱发。

3.植发手术

对于脱发较为严重的患者，植发手术可能是一种选择。植发手术通过将健康的毛囊移植到脱发区域，来增加头发的密度。