两边肩膀痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、关节炎、心脏疾病等。
1.肌肉劳损
长时间从事重体力劳动、过度运动或保持不良姿势，如伏案工作时间过长等，都可能导致肩部肌肉劳损，从而引起肩膀疼痛。这是因为肌肉过度紧张和疲劳，产生乳酸堆积等，引发疼痛和不适。
2.肩周炎
肩周炎又称冻结肩，好发于50岁左右人群。主要表现为肩部疼痛和活动受限，疼痛可逐渐加重，夜间更为明显。其发病与肩部组织的退变、慢性损伤等有关。
3.颈椎病
颈椎病变如颈椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致肩部放射性疼痛。除了肩膀痛，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.肩部外伤
肩部受到直接外力撞击或拉伤等，可导致肩部肌肉、肌腱等软组织损伤，出现疼痛、肿胀和活动受限。
5.关节炎
如类风湿关节炎、骨关节炎等累及肩关节时，也会引起肩膀疼痛、肿胀和僵硬。
6.心脏疾病
有时心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等，可能放射至左肩引起疼痛，但通常还伴有心脏相关症状，如胸闷、胸痛等。这种情况需要特别警惕，及时就医检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
