花椒回奶不是真的。
目前并没有科学依据表明花椒具有回奶的作用。在哺乳期，饮食对于乳汁分泌和母乳喂养有着一定的影响，但关于花椒回奶的说法更多的是民间流传，缺乏严谨的医学研究支持。
首先，乳汁的分泌和维持是一个复杂的生理过程，受到多种激素和因素的调节，如泌乳素等。单一的食物通常很难直接对这个过程产生决定性的影响。
其次，许多关于食物回奶或下奶的说法往往缺乏大规模、高质量的临床研究证据。个体对于不同食物的反应也可能存在差异。
最后，在哺乳期保持均衡的饮食和健康的生活方式对于母婴健康是更为重要的。应注重摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，而不是过度纠结于某一种食物是否会回奶或下奶。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
