用45℃的水来泡脚是比较烫的，一般泡脚的适宜水温在38-43℃之间，45℃的水温已超过此范围。对于普通人来说，45℃的水温可能会感觉烫，还需要注意泡脚时间、特殊人群注意、泡脚前后准备等。
1.泡脚时间
泡脚时间不宜过长，一般建议控制在15~30分钟之间。过长时间的泡脚可能导致皮肤变得过于柔软，增加受伤的风险。
2.特殊人群注意
由于糖尿病患者对温度的感知能力可能较差，容易发生烫伤，因此建议降低泡脚水温，或使用温水泡脚；下肢动脉硬化闭塞症患者下肢血液循环较差，泡脚时水温过高可能导致血管进一步收缩，加重病情。因此，也应降低泡脚水温。
3.泡脚前后准备
在泡脚前，应先用温水和肥皂清洁双脚，去除死皮和污垢，以提高泡脚效果；泡脚后，用干毛巾擦干双脚，特别是脚趾间的水分，以防真菌感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
