怎么治疗花粉症

花粉症是一种常见的过敏性疾病，主要由花粉过敏引起。治疗花粉症的方法主要包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫疗法等。

1.避免接触过敏原

尽量避免接触花粉是治疗花粉症的首要措施。在花粉高峰期，减少户外活动，尤其是早晨和傍晚，因为此时花粉浓度较高。外出时佩戴口罩、眼镜和帽子，以减少花粉的吸入和接触。室内保持清洁，定期清洁空调过滤网和加湿器，以减少花粉的积聚。

2.药物治疗

药物治疗是缓解花粉症症状的重要方法。抗组胺药、白三烯调节剂等药物可以减轻过敏症状，如打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等。常用药物包括西替利嗪、孟鲁司特等，使用药物时应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。

3.免疫疗法

免疫疗法是一种长期的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫疗法包括舌下含服免疫治疗和皮下注射免疫治疗。这种方法需要在医生的指导下进行，并且需要一定的时间和耐心。