血常规中有核红细胞的出现，是否要紧取决于具体的原因。
有核红细胞是指细胞核未脱落、尚未完全成熟的红细胞。在正常情况下，成人的外周血中不会出现有核红细胞，它们的存在通常表明骨髓造血功能存在某种异常。新生儿或孕妇由于身体需要更多的红细胞来支持生长或供给胎儿，骨髓会加速制造红细胞，导致一些尚未完全成熟的有核红细胞被释放到血液中。这种情况下，有核红细胞的出现是正常的生理现象，一般不要紧。一些病理情况，如缺铁性贫血患者由于体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成不足，进而影响红细胞的正常功能。骨髓为了弥补这种不足，会加速制造红细胞，包括有核红细胞。此时一般要紧，需要及时治疗。此外，骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞克隆性疾病，特征为病态造血和高风险向白血病转化。骨髓内造血组织增生但不能正常工作，无法产生足够的红细胞，导致血液中出现有核红细胞，此时也比较要紧。
如果血常规中发现有核红细胞，建议及时就医以确定具体原因。医生可能会建议进行进一步的检查，如血涂片检查、骨髓穿刺检查等。根据具体病因进行针对性治疗。例如，对于缺铁性贫血，可以补充铁剂；对于骨髓增生异常综合征，可能需要化疗、靶向治疗或骨髓移植等治疗方法。保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢和血液循环，增强身体抵抗力。
