松弛性跖痛症非手术疗法

来源：民福康2025-01-02 22:16:26

松弛性跖痛症的非手术疗法有矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、药物治疗、生活方式的调整等。

1.矫形鞋垫或鞋类调整

患者可以选择穿前足宽、后跟合适、鞋底较硬的鞋，鞋底跖骨头后方钉上橡皮横条或在鞋内垫一横弓垫，避免跖骨头负重，以恢复和维持足弓，减轻症状。

2.物理疗法

在专业人员的指导下，定期开展按摩、拉伸及强化肌肉训练，或者采用针灸、理疗等方式，有助于增强足底筋膜稳定性，缓解软组织紧张状态。

3.药物治疗

患者可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，减少炎症反应并缓解疼痛。

4.生活方式的调整

避免长时间站立或走路，减少足部压力。同时进行适当的体重管理，也有助于缓解症状。