例假即月经，提前10天来月经通常是不正常的。
正常的月经周期具有规律性，通常在21天到35天之间，平均为28天。月经提前10天明显偏离了这一正常范围，属于月经周期缩短。这种情况可能由多种因素引起，如精神压力过大、过度劳累、作息不规律等，这些都可能影响内分泌系统，导致月经紊乱。此外，黄体功能不足、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等妇科疾病，以及内分泌系统的疾病，如甲状腺功能亢进或减退等，也可能导致月经提前。
如果偶尔出现一次月经提前10天，且身体没有其他不适症状，可以先观察，注意调整生活方式。但如果这种情况频繁发生，或者伴有经量异常、腹痛等其他不适，就需要及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
