足三里是中医针灸穴位之一,其具体位置在小腿外侧。

一般可以先找到膝关节前方的髌骨,髌骨上方有髌韧带。在髌韧带的外侧用拇指按压,有一明显的凹陷,称为犊鼻穴。以犊鼻穴为起点,向下量四横指(即3寸,这里的“寸”指的是同身寸,即患者本人的食指、中指、无名指、小指四指并拢的宽度)的距离。
在这样水平面上找胫骨前嵴,胫骨前嵴旁开一横指处即为足三里穴。
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,具有燥湿健脾、生发胃气、通经活络等功效。在中医临床上,常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、便秘、下肢痿痹等症状。
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