桃子既不是凉性水果也不是热性水果，而是温性水果。
中医理论认为，桃子味甘、酸，性温，归肺、大肠经。其性味归经以及食用后的身体反应等方面，均符合中医理论中温性食物的特点。桃子中的甘味能补、能和、能缓，而酸味则具有收敛之性，两者结合使得桃子既具有滋补作用，又不会过于发散或收敛。此外，桃子富含多种维生素、矿物质以及果酸等营养成分，适量吃桃子可以促进新陈代谢、增强免疫力、维持酸碱平衡，并有助于温养肺脏和大肠，改善脏腑的虚寒症状。
虽然桃子是温性水果，但仍需适量食用，特别是本身体质偏热或容易上火的人群，过量食用可能会导致体内燥热增加，出现不适症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
