心阳不足心肌劳损是一种中医病证，主要是由于心阳虚衰，鼓动无力，致使气血运行不畅，日久导致心肌受损。其缓解方法包括药物治疗、饮食调理、改变生活方式、中医外治等。
1.药物治疗
可以在医生的指导下服用一些中药，如桂枝、附子、薤白等，以温通心阳，活血化瘀。
2.饮食调理
多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，以补充阳气。同时，要避免食用生冷、寒凉的食物，以免损伤阳气。
3.改变生活方式
保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动。适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但要注意避免剧烈运动。
4.中医外治
可以选择中医按摩、艾灸、拔罐等方法来调理身体。
需要注意的是，对于心阳不足心肌劳损的治疗，需要综合考虑个人的体质、病情等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活方式的调理。
