适应障碍是一种常见的心理障碍，患者可出现情绪问题、认知问题、行为问题、社交功能问题等。
1.情绪问题
焦虑、紧张、不安、恐惧等情绪反应。易激惹、愤怒、沮丧、悲伤等负面情绪。患者可能感到孤独、失落、无助。
2.认知问题
难以集中注意力、记忆力下降。对事物缺乏兴趣、感到无意义。患者还可能会出现消极的自我评价和自我否定。
3.行为问题
退缩、回避社交活动。失眠、嗜睡或睡眠质量下降。饮食不规律，出现食欲减退或暴饮暴食。
4.社交功能问题
与他人交流困难，人际关系紧张。工作效率下降，缺勤或离职。影响日常生活和学习。
